інструкція
З чого почати
Це вся інструкція до сервісу — усього 5 кроків. Я показую її ДО входу: подивись, що тут доведеться робити, перш ніж пускати мене до свого календаря.
Одна справа на день
Щоб дзеркало не брехало, вистачає звести день — пʼять хвилин увечері. Решта накопичиться сама.
Листом і в Телеграм — на 1-й день
Що для цього є в сервісі — На екрані дня можна коротко підсумувати події, оцінки та власні показники за сьогодні.
Навіщо це тобі — Пʼять хвилин увечері дають Дзеркалу точніший матеріал і звільняють від відновлення тижня з памʼяті.
Про що не треба хвилюватися — Не потрібно заповнювати все ідеально: календарні події вже на місці, ти лише уточнюєш важливе.
Як читати своє перше дзеркало
Дзеркало показує розрив між тим, що ти назвав важливим, і тим, куди насправді пішов час. Це не вирок, а замір — з нього і починається робота.
Листом і в Телеграм — на 2-й день
Що для цього є в сервісі — У Дзеркалі ти бачиш поруч свої пріоритети й те, як насправді розподілився час за календарем.
Навіщо це тобі — Так легше помітити розрив між наміром і фактом та вирішити, що змінити наступного тижня.
Про що не треба хвилюватися — Дзеркало не оцінює тебе й не ставить діагнозів — воно лише показує вимір за твоїми даними.
Назви головне — інакше дзеркало мовчить
Дзеркало порівнює твої години з тим, що ти сам назвав важливим. Поки головного немає, порівнювати йому нема з чим — і воно показує просто години.
Листом і в Телеграм — на 3-й день
Що для цього є в сервісі — У налаштуваннях, у розділі «Головні сфери», ти позначаєш сфери, які для тебе важливіші за інші, і ставиш їм години на тиждень. Головними можна назвати не більше трьох — те саме правило, що й на першому екрані знайомства.
Навіщо це тобі — Після цього дзеркало перестає бути звітом про години й починає показувати відстань між твоїм наміром і прожитим тижнем.
Про що не треба хвилюватися — Передумати можна будь-коли: зняв одну сферу, назвав головною іншу — попередні заміри від цього нікуди не зникнуть, і години знятої сфери я памʼятаю.
Маршрут: Налаштування → «Головні сфери»
Дивись на тиждень, а не на день
Один день не доводить нічого: у ньому буває і температура, і аврал, і гості. Картина зʼявляється за тиждень.
Листом і в Телеграм — на 7-й день
Що для цього є в сервісі — У Дзеркалі перемикається вікно заміру — тиждень, місяць, три місяці, — і за ним видно, куди час іде насправді.
Навіщо це тобі — Так ти перестанеш картати себе за один зірваний вечір і почнеш помічати те, що повторюється з тижня в тиждень.
Про що не треба хвилюватися — Екран дня нікуди не подівся: він і далі потрібен, щоб тиждень зібрався з чесних годин.
Нагадування, яке повертає
Два тижні ти тримаєш звичку сам. Далі її тримає не воля, а коротке повідомлення ввечері — у тому месенджері, який ти й так відкриваєш.
Листом і в Телеграм — на 14-й день
Що для цього є в сервісі — У налаштуваннях можна привʼязати Телеграм і вибрати свою годину: бот нагадає звести день і надішле тижневу зведення.
Навіщо це тобі — Звичка без нагадування розсипається на першому ж зайнятому тижні — і сервіс замовкає не тому, що поганий, а тому, що про нього забули.
Про що не треба хвилюватися — Нагадування вимикаються одним перемикачем, а годину можна поставити будь-яку — від шостої вечора до опівночі.
Маршрут: Налаштування → «Мій день» → Телеграм
Ті самі кроки я надсилаю по одному, протягом твоїх перших двох тижнів — біля кожного написано, на який день він приходить листом. Кожен крок — одна справа на пʼять хвилин, і під кожним написано, навіщо вона тобі. Порядок тут той самий, у якому кроки приходять, але читати можна з будь-якого: вони не залежать один від одного.
Кнопки до діла тут поки не стоять: вони ведуть у твій календар і твої налаштування, а їх ще немає. Увійдеш — і кожен крок стане кнопкою на своєму місці.
Тут кроки стоять підряд, від першого до останнього. А якщо питання в тебе вже конкретне — «чому мій день порожній», «хто бачить мої дані», — коротку відповідь швидше знайти в довідці.